RETO MARATÓN. 42.195 Metros. ENDOMONDO

Buenos días chicos/as. 

Como ya podemos salir a la calle con precaución y realizar práctica deportiva, hoy vamos a dejar un reto voluntario para cumplirlo en 10 días. Se trata de bajar la aplicación Endomondo en nuestro teléfono móvil o en el de un familiar. Una vez que la tengamos, vamos a añadir nuestros datos y vamos a intentar completar la distancia de una maratón, que son 42 kms y 195 metros. Para ello, disponemos de 10 días, por lo que es algo asequible. Debemos de acumular esa distancia y podemos hacerlo andando y/o corriendo. Dejamos en la parte de abajo unas indicaciones para configurar bien la aplicación y os animamos a realizar el reto. 

El alumno/a que desee enviar una captura de pantalla o una imagen de la distancia que ha conseguido realizar al correo electrónico: educacionfisica.ieselrubio@gmail.com podrá conseguir puntuación extra que convalidará tres errores en las diferentes preguntas de cuestionarios realizadas hasta el momento. ¡Ánimo y a por el reto!

Regístrate

Puedes descargar Endomondo, de manera gratuita, para Android, desde la tienda de Google Play. Cuando la abras por primera vez, te va a pedir una cuenta de registro. Si lo haces a través de Facebook, puedes compartir con otros contactos tus marcas deportivas e, incluso, retarles a superarte.

Configura parámetros

Antes de comenzar, deberás seleccionar un deporte. Tienes muchos para elegir, todos ellos relacionados con el seguimiento de una ruta. A continuación, puedes seleccionar los parámetros que verás en la pantalla principal mientras realizas el ejercicio.

Elige tu reto

Tienes varias formas de registrar una determinada actividad, por ejemplo una carrera. Puedes realizar una Práctica básica, en la que se registrarán todos los datos relativos  a la misma, puedes configurar un objetivo (una distancia que debes recorrer), retar a un amigo o seguir una ruta.

Empieza a correr

¡A correr! Pulsa el botón del Play y una voz te marcará la salida. Mientras corres, puedes ver la distancia que llevas recorrida, tu velocidad media o la distancia que te queda para alcanzar tu objetivo, si es que te lo has marcado. Todo depende de los parámetros que hayas seleccionado ver.

Cambia los parámetros que puedes ver sobre la marcha

Si durante la marcha quieres cambiar los parámetro para comprobar, por ejemplo, las calorías que llevas consumidas hasta el momento, puedes hacerlo a través de las pestañas situadas debajo de cada uno de los mismos.

Añade funciones

La app te advertirá de que puedes ampliar sus funciones si instalas la versión de pago. Puedes hacerlo cuando lleves un tiempo probando esta y hayas alcanzado determinados objetivos. A través de Endomondo Pro, puedes marcarte nuevos objetivos como consumir un número determinado de calorías a la semana.