JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS. BALONCODO

Buenos días chicos/as.

En la publicación de hoy tratamos el apartado de juegos y deportes alternativos. En este caso, hemos escogido EL BALONCODO, que es un deporte colectivo, mixto, cultural, inclusivo y educativo en el que el objetivo es conseguir que un balón suizo bote por tercera vez en el medio campo del equipo contrario.

Este deporte alternativo ha sido creado por Norberto Domínguez Jurado durante el mes de noviembre de 2015 en la provincia de Málaga. 

Se juega entre dos equipos y cada equipo cuenta con dos participantes, que deben ser una mujer y un hombre. No existen cambios, deberán jugar durante toda la competición los mismos jugadores/as. Se juega en una pista de baloncesto y sus medidas son de 28 metros de largo por 15 metros de ancho y el suelo debe ser liso y homogéneo, definido por unas líneas indicadoras.

El balón tiene un diámetro de 55 cm y es un tipo de balón suizo, con igual forma los dos de fitness o pilates. Durante el partido, los jugadores/as pueden llevar protecciones en las rodillas y en los codos. La duración de un partido es de 24 minutos, con dos tiempos de 12 minutos cada uno. El descanso será de 10 minutos y durante el juego, no se para el cronómetro. Cada equipo puede pedir dos tiempos muertos en cada mitad, con una duración de un minuto cada uno.

Existe la figura de un árbitro que se colocará en la zona exterior de la pista, realizando la indicaciones con un silbato.

El inicio del partido comienza en el borde del círculo central y se tiene 7 segundos como máximo para sacar. Para ello, un miembro sujeta la pelota y el otro la golpea. Se golpea con el codo y esta articulación hay que colocarla en un ángulo de 90º. En cada jugada se alternan los turnos del jugador/a que golpea. Existe un apartado que se denomina retorno y que consiste en volver dentro del área propia al sacar.

Aparecen acciones como: Recepción, que consiste en recoger el balón. Devolución, que es lanzar desde la zona recogida y se dispone de 7 segundos como máximo. Saque tras puntuar, en el que deberá sacar el equipo que pierde el punto. Retorno: se trata de entrar en área propia previo saque del rival y Anotación: son las diferentes zonas de puntuación y las que evitan penalizaciones.

Para colocarse a la hora de lanzar, un compañero/a debe sujetar el balón y elevarlo. El jugador/a que va a golpear debe ubicarse con las extremidades frente al balón y el lanzamiento debe producirse a una altura superior a un metro.

Las anotaciones son de la siguiente forma:

1 punto: El balón bota tres veces dentro del campo rival.

4 puntos: El balón bota de 1 a 3 veces en el área rival.

1 punto: El balón sale fuera después del saque rival.

1 punto: El balón toca el suelo en el saque rival.

El partido lo ganará el equipo que consiga mayor número de puntos al final del partido. En caso de que finalice en empate, se procederá a unos lanzamientos libres hacia el área rival. El equipo atacante deberá tocar el área rival y el equipo defensor evitar que el balón toque su área. Habrá cambio de turno entre equipos hasta fallar.

Entre las infracciones, aparecen la siguiente:

1 punto: lanzar el balón fuera o en campo propio.

1 punto: rebasar la línea central del campo.

1 punto: desplazamiento en la recepción del balón.

1 punto: tardar en sacar más de 7 segundos.

1 punto: alterar el orden de saque preestablecido.

1 punto: recoger el balón en saque.

Como curiosidad, este deporte alternativo ha sido premio Joaquín Guichot en su XXIX edición del 2016/2017 y premio nacional escuela infantil en su III edición 2017/2018.

Para entender mejor este deporte alternativo, os aconsejo que veáis los vídeos que aparecen en la publicación. Como actividad voluntaria, si podemos contar con una pareja, vamos a intentar golpear un balón (si no puede ser de estas características, podemos coger uno de plástico que no tenga mucho peso) y entre dos personas vamos a efectuar diferentes lanzamientos con codo derecho y con codo izquierdo. Si contamos con cuatro familiares que se animen a jugar, podemos realizar un partido en una pista con dimensiones adaptadas. Por último, si te apetece, puedes enviar un mensaje contando tus sensaciones, dudas o experiencia sobre esta actividad al correo: educacionfisica.ieselrubio@gmail.com